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zoom RSS テーマ「開花情報」のブログ記事

みんなの「開花情報」ブログ

タイトル 日 時
長瀞アルプス
長瀞アルプス 23日(土) ...続きを見る

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2013/02/23 23:04
42km
42km またもやジョギング内容を記録していなかったので2日分まとめて。 ...続きを見る

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2013/02/02 23:48
大宮八幡〜10月桜
大宮八幡〜10月桜 ★ようやくリアルタイムに追い付きました〜 遅くなりました。★ ...続きを見る

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2013/01/05 23:25
レンゲショウマ
レンゲショウマ 5時頃起床でしたが今日は予定がありましたので運動はなし。 しばし時刻表など調べた後着替えて準備して9時半過ぎに家出。 JR青梅線で拝島駅の蕎麦屋でカレーを頂いた後終点青梅駅で反対側に止まっていた奥多摩行きに乗り換え、 ...続きを見る

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2012/09/04 23:17
立川諏訪神社〜実家
立川諏訪神社〜実家 この日は急遽先日の五日市街道〜国道16号の記事をアップしようと思い立ち、実家へ行く事に。 ...続きを見る

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2012/07/21 23:36
北鎌倉〜由比ヶ浜〜江ノ島
北鎌倉〜由比ヶ浜〜江ノ島 今日は梅雨の間の好天、朝走らなければならない体型なのですが、また明日以降梅雨空が続く可能性がありますので出かける事に。 着替えて朝の電車へ。 ...続きを見る

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2012/06/27 23:51
久々の〜
久々の〜 今日は10日(木)の回顧です。 ...続きを見る

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2011/11/11 23:47
夏入り〜?
夏入り〜? ここ2〜3日夕方雷が鳴ったり大雨になったり早くも梅雨が明けるようなまだのような〜 しばらくこんな毎日でしょうか。 ...続きを見る

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2011/07/02 20:36
週明け位が〜
週明け位が〜 昨夜もその前も帰宅して夕食後テレビを見ながらふと気が付くと夜中丑三つ時、布団に入って今朝の目覚めは多分6時頃、今日は雨は降っていなかったのですがその替わりに眠気と疲れが取れずに今日も走れず。 今が見頃という事で自転車を繰り出す事に。 朝9時ペットボトルを積んで出発。 多摩湖サイクリングロードを西武線武蔵大和駅で東村山方面へ右折、暫く漕いで左へ。 ...続きを見る

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2011/06/16 22:31
半年ぶり 8時間〜
半年ぶり 8時間〜 今朝は朝3:40に目覚めた時にはまだ外は暗かったのですが、夏至まであと一ヶ月、しばらくすると予想通り明るくなり始めて来ましたので、今日も懲りずに運動という名のジョギングへ。 朝はまだ肌寒かったのですがそのうち暑くなって来るのは前走で分かっていたので今日は半袖。 にして正解でした。 ...続きを見る

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2011/05/25 23:57
水芭蕉。?
水芭蕉。? 今日は朝4:20に起床、天気も良く、今日は何の障害も発生しなかったので久々の走りに。 まだ肌寒かったので下はロンパン、上はウィンドブレーカー。 しかしだいぶ春も近づいて来て上着は走り始めてすぐに脱いで腰に巻く。 ...続きを見る

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2011/04/14 19:53
Flower Day
Flower Day このところずっと自転車操業で走っていなかったので今日こそはと朝3:30頃目が覚めましたが、あいにくTBSでマスターズ最終日が放映されておりつい8:00まで見入ってしまう。 石川選手3アンダー、松山選手はアマチュアで初出場で1アンダー、二人の19歳は快挙だと思います。 ...続きを見る

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2011/04/11 23:12
出直し
出直し このところ朝5時頃に目が覚め天気も良く肉体的には走る条件は揃っているのですが、環境的に走れないので自転車を転がす日が続いています。 ...続きを見る

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2011/04/08 23:23
サイクリング
サイクリング 今日も朝5時に起床、天気も良かったので走ろうと思いましたが、3日前に4ヶ月ぶりに21km走った影響か左脚の後ろの張りが3日たってもまだ取れないので走りは断念、先月の14日に調達した自転車を転がす事に。 ペットボトルのみトランクの籠に積んで朝6:15発車。 ...続きを見る

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2011/04/02 23:45
最長記録〜ノーエネルギー?
最長記録〜ノーエネルギー? 前の職場で二人が退職する為12月位から二人分の業務を引き継ぎ、12月、1月はそれぞれ10kmを1走ずつ、2月はそれすらゼロ、引継ぎが終わって3月11日から自分も新たな職場で新しい第一歩を踏み出そうとしたところ〜 初日の走っての帰宅を皮切りに今度は実家から18日まで5日に及ぶ自転車通勤、26日に自転車で自宅に戻って来ました。 3月9日までの朝1時間早い出勤、終電生活にもピリオド、休日の眠気疲れも少なくなって来ました。 ...続きを見る

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2011/03/30 23:11
何年ぶり?
何年ぶり? 東京地方はようやく交通機関も通常運行に近づいて来つつあります。 今日は夕方ヨーカドーへ買い物に。 今日のポイントは ...続きを見る

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2011/03/27 23:03
反省
反省 震災発生以来、仕事の後、時間はあったのですが、殆んど計画停電情報や電車、バスの運行状況の情報収集に追われ、日記の停滞期間も今までで最長か。 今後の対策の為(これが必要でないことを祈ります)初日から自分が体感した事実だけを記録しようと思います。 ...続きを見る

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2011/03/21 23:21
念願
念願 ようやく引き継いだ仕事にも慣れてきて全体の流れも分かって来ましたがまだ追い着いていず、相変わらず朝はいつもより1時間速く、夜は3時間は遅い。 昨日は終電で午前過ぎ帰宅、寝たのは1:30、それでも明け方まだ暗いうちに一度目が覚めるが今日は珍しくその後2度寝でき,、起きたのは6:30。 もう既に外は明るく疲れと眠気もあったので、今日も走りは止め。 ...続きを見る

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2011/02/13 18:03
いつまでも〜
いつまでも〜 今日は5時前に起床、17日以来今月二度目のジョギング。 やや小雨混じりで今までなら嬉々として部屋に戻るですが、今月はまだ一回しか走っていないので今日は決行。 幸いその後雨は上がる。 今日はやや疲れと眠気があったので前回みたいにあまり飛ばさず。 10月というのに後半は発汗でした。 ...続きを見る

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2010/10/26 23:31
オアシス
オアシス 昨日は残業で帰家したらすでに前半終了、後半と3:30〜のスペインvsポルトガルに備えポテトチップを買い込む。 感動を有難うございました、お疲れ様でした。 ゆっくり休んで、これからは日本選手の積極的な海外移籍、活躍を期待したいと思います。 ...続きを見る

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2010/06/30 23:27
いずれアヤメか
いずれアヤメか 腰も喉も治ったかと思えばまた復活の繰り返し。 今朝は3:30に目が覚め、なんとか鎮治まっているので21kmも大丈夫かも知れませんが再発してはいけないので、前回に続いて10kmで勘弁する事に。 ...続きを見る

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2010/06/20 21:00
大所帯
大所帯 朝4:00過ぎに目覚め、天気も良かったのでいつものように21km走ろうと思ったのですが、腰に違和感があり今日は遠慮しておく。 発生してから3日たちますがなかなか治まらない。 笑うと痛みが走るので、自分のギャグで笑えないのが辛い。(もともと笑えないという説もある) 長いお付き合いとなりそうです。 ...続きを見る

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2010/05/28 23:07
ターニングポイント?
ターニングポイント? 会社から帰宅の電車で新聞を読みながらドアの所に立っていたところ、発車間際に女性が降りた時に足元で物音が。 見るとあれは小型のゲーム機かあるいは携帯端末とでもいうのかアイマスクをもう少し幅薄くしたような落花生型の赤い金属物が。 ...続きを見る

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2010/05/13 23:01
2つの減量
2つの減量 今日は7:28スタート、中央自動車道都留インター下車、山梨県にある中央都留cc、いつもの四人。 先々月は仕事で不参加、4月は異常気象の積雪↓ ...続きを見る

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2010/05/12 23:41
バードデイズデイ
バードデイズデイ 前日は1:30に床に入り4:20に目覚ましに起こされ、今日は三時間は寝られました。 もう4:20でも外は明るくなって来ています。 勇んで体重計に乗ったところ、またもや食欲が回復傾向にあり一端体重が67kgに戻ったと思ったら再び68kg台に。 再び先ずは67kg台への挑戦へ逆戻り。 ようやくウィンドブレーカーとトレパンがいらなくなり、半袖半ズボンにタオルを濡らして首に巻いて出発。 ちなみに半袖半ズボンとは、 ...続きを見る

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2010/05/07 22:28
念願の〜
念願の〜 最近は帰宅して食後コタツでアメトークを見ているといつの間にか記憶が飛んでいて、気付くと夜中の2時〜3時。 その後布団に入って寝直すが起きると5:30。 夜行性の自分としてはもう明るく疲れも取れないので、今日は走りは止め泳ぎへ。 今日頑張れば史上初めて2ヶ月連続月間100km走だったのだが根性なく。 先日師匠にご案内頂いた念願の東京辰巳国際へ。 休みの日に朝7時前の通勤電車に揺られ営団地下鉄有楽町線で。 ...続きを見る

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2010/04/27 23:56
3億円
3億円 2日前山梨県のゴルフ場で雪が積もったと大騒ぎしていたら、翌日(昨日)朝起きたら東京の窓の外はこれまた一面の銀世界。 近くにはchulip in the snow〜 4月に開花するチューリップと雪の同居というのは基本的には有り得ない〜 次に東京でこの写真が取れるのは41年後かと思いカメラに収める。 などと言っていると次はツツジとコラボするか? 一度しまった冬物のツイードのジャケットを再び引っ張り出して来るのも初めて。 一体どないなっとんねん? ...続きを見る

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2010/04/18 21:48
開花ツアー
開花ツアー 先月の第一ジョギングは14日でしたが今月は4日で早くも1回目。 例年なら4月ですともう長袖シャツと短パンの筈ですが、今年はまだウィンドブレーカーにトレパン。 この寒さが桜の開花を遅らせているか。 ...続きを見る

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2010/04/04 23:26
新青梅街道
新青梅街道 今日も4:40の目覚ましは厳しかったが頑張って起き上がる。 前回に続いて時々小雨まじりでしたが走り出す。 太腿裏の張りは相変わらず。 ...続きを見る

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2010/03/28 22:34
初鶯、久々
初鶯、久々 今日も4:30に目覚ましに起こされましたが、春眠暁〜というのはあながちありがちなのか相変わらず眠かったのですが、仕事をやり残した事を思い出した途端に目が冴え走る事に。 ...続きを見る

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2010/03/17 23:33
反省、行かず嫌い
反省、行かず嫌い 最近は5:30に明るくなり始めるので目覚ましを4:30にセット。 久々に自分で目覚める前に目覚ましで起こされましたが、前日残業後コタツで2:00まで寝てしまった影響であまりに眠く、今日も走るより眠気に負ける。 今月ももうすぐ半分が終わろうとしているというのにまだノージョギング。 体重計にのると大変な事態に発展しそうなので遠慮しておく事に。 ...続きを見る

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2010/03/14 23:04
1周年
1周年 去年の3月10日にウォーキングの途中で桃花を撮ってこのブログに掲載して以来丁度1年となりました。 それまでは花が綺麗で腹が一杯になるか〜というなんとも貧相な価値観しかありませんでしたが、この日玉川上水を歩いていて1本の桃花が目に止まってカメラを向けて以来、野鳥やこういった野植物の綺麗さに関心が行くようになりました。 そこで今日はこの1年の4歳時を振返る事に。 ...続きを見る

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2010/03/08 06:57
再会
再会 前夜1:30に床に入り、4:30にもう自然に目が覚める。病気か? 今日は迷ったのだが体重計に乗ったところ一大事発生。 去年の10月24日以来丁度3ヶ月ぶりに67kgに。 昨日の昼きじ鳥弁当の後かき揚げうどんをおかわりし、夜は¥1,500の海鮮弁当の後さらにロールケーキ、チョコを吸収した腹いせか? これはあかん、いやいかんと急遽ジョギングという名の減量の旅に出る。 ...続きを見る

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2010/01/23 21:50
10年ぶり
10年ぶり 夜明けが5:50と若干早くなる。 天気も回復し今月3度目走り。 今日は初コース、歩数はやや足りない以上に走破時間が1:45と大幅に足りない。 距離不足を再度ネットマップで検証要。 105分 走前体重66.0kg 〃体脂肪27.0% 18,000歩 76.2消費kcal 脂肪燃焼21.7g。 ...続きを見る

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2010/01/16 23:48
初雪、初詣
初雪、初詣 ブランクがあった後、一度走り出したら止まらない河童海老煎といった感じ。 昨年末よりいつ以来かの雲天で今日空が明るくなって来たのは6:20。 曇った日は夜明けが20分位遅くなります。 前回が久々の走りでしたが脚の張りは残っていません。 ...続きを見る

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2010/01/12 22:15
悲喜こもごも
悲喜こもごも 朝5時起床、今日は気分の混乱もあり走るのは中止。 今月はサボりもあって久々に2回しか走らず。 最近量っていない体重が心配です。 今日は東京小金井市内の多摩湖サイクリングロードという遊歩道へウォーキングに遠征。 ...続きを見る

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2009/11/29 22:10
半年ぶり
半年ぶり 朝4:20起床、いつも通りジョギングスタイルに着替え体重計に乗り出発。 ところが出発地点に向けて走り出したところ腰に痛みが。 しばらく流しましたが治まりそうにないので今日は走るのは断念。 せっかく天気も良いので走りたかったのですが〜 仕方なく今日は今年の5月以来約半年ぶり位に泳ぎに行く事に。 ...続きを見る

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2009/10/16 22:55
新種?
新種? 朝4:00に起きた時には止んでいましたがいざ着替えて勇んで扉を開けるといつの間にか雨が。 ジョギングはあきらめ、今年の5月22日以来実に約5ヶ月ぶりに今度は泳ぎに行こうと用意して家出。 しかし階段を降りたところで痛みが腰に響き再発してきた為、泳ごうと思えば泳げない事はなかったのですが大事をとりこれもまた中止。 改心して今度はゴルフ用品ショップへ買い出しに。 途中秋を告げる野花が散見できましたので今日は久々に開花情報。 ...続きを見る

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2009/10/06 23:27
ジョギングwith新規ナイキシューズ
ジョギングwith新規ナイキシューズ 今月第二ジョギング。 4:05に目覚ましで起こされる。 明るくなって来たのは4:40頃。 ...続きを見る

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2009/09/13 22:13
体脂肪
体脂肪 今月第三ジョギング。 天気は良かったがもう暑さは峠を越えたか、発汗量も減少。 引き続き脚の痛みも発生せず。 涼しくなるにつれまたタイムを縮めて行きたいと思います。 124分、体重65.8→65.0、体脂肪22.0%→19.0%。 体脂肪が念願の10%代に突入。 涼しくなっても維持できるかが課題です。 今日はその後埼玉県朝霞市内の黒目川〜東京東大和公園をウォーキング。 目黒ではなく黒目でした。 ...続きを見る

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2009/08/21 23:48
井草森公園
井草森公園 今月第二ジョギング。 130分、27,880歩、2,330消費kcal、走後体重65,6kg、体脂肪22.0、走る前に体重計に乗り忘れる。 昨夜寝る前に梅酒を飲みサラミやイカ揚げ等つまみながらサッカー鑑賞していた為やや重め。 早朝でも汗をかく季節になってきた為、首に巻いている細長タオルを冷水で濡らして出発。 またも残り1〜2kmを残して前回と同じ所が痛み出し、最後は登り坂を這ってゴール。 年とともにだんだん体の節々の故障の回復に時日数がかかるようになるようです。 千川上水を北... ...続きを見る

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2009/06/07 23:21
善福寺川沿線
善福寺川沿線 今月最初のジョギング。 131分、23,800歩、2,040消費kcal、体重66.6→65.4、体脂肪25,5→22.5。 朝4:00前でも既に明るい。 半ば過ぎから右足膝の外側が痛み始め、最後2〜3kmは殆んどびっこを引きながらの速歩き状態。 はたから見ればそうまでして走るかという感じでしょうが、せっかく17〜18kmまで走りリタイアするのは勿体無いので頑張る。 原因不明、関節痛というのはなった事がないのでよく分からないがこの事か? 年を感じます。 その後ウォーキングで... ...続きを見る

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2009/06/03 23:41
GW最終日?
GW最終日? 4:00に起きましたが折からの台風の為走れず、今月最初の水泳。 着いた頃雨が上がっていたのとGW最終日の為混雑。 その為1km泳ぐのに1時間と10分かかりました。 皆さんは殆ど休みなく泳ぎ続けていました。 クロールでの左の息継ぎがおかしかったせいか何度も耳に水が浸入。 耳栓も何度も使っているうちにダイエットして隙間から入って来るようです。 泳後の体重が実に68,2kg。 体重計が受付の横にありいつもと違って服を着ていた為、実際は64kg位だったものと思われます。 その後ウ... ...続きを見る

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2009/05/06 23:10
間違い探し
間違い探し 1、今月2回目の水泳。 2コースで泳いでいた人は三人ですいていました。 ようやく1kmを1時間以内で突破することができました。 途中前がつかえてしまいブレストで100mを泳ぎ損なったのだけが誤算でした。 次の目標はクロール25mで22秒、50mで58秒、ブレスト25mで25秒をきることです。 2、珍景続報。 ...続きを見る

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2009/04/24 22:26
珍景4
珍景4 上を向いて歩こう〜 ...続きを見る

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2009/04/17 23:57
紛争
紛争 朝雨で走れなかった為、1ヶ月以上ぶりの水泳。 6コースのうちスクールで2コース、歩行専用1コース、自由2コースで遊泳専用は1コースのみ。 そこを多い時で5人ですれ違っていた為なかなかハードでした。 泳がなければいけない本数を少なく間違えてしまい、総泳距離850mとあと2本足りず。 せっかく1kmを1時間以内でこなせたとぬか喜びしてしまいました。次への反省と課題。 久々のせいかクロールの息継ぎ1回飛ばしが左右息継ぎどちらも最後苦しかった。 泳前に体重計に乗るのを忘れ、泳後は67,5kg... ...続きを見る

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2009/04/17 23:38
東村山
東村山 朝起きた途端に左足のふくらはぎがつる。 泳ぎ始め、走る距離を倍にしてから朝足がつりそうになってもつるまでには至らなくなったのだが〜 走るのは厳しくなった為ウォーキングに変更。 咲き始めたという事で東京東村山市にある東村山中央公園に遠征。 西武鉄道の八坂という駅で下車、線路沿いに健在。 日曜日で飼い犬発表会等が開催されていました。 とても東京都内(ではない)とは思えない原生林でした。 3時間半、6,530歩、240消費kcal、歩後体重66,2kg、体脂肪22... ...続きを見る

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2009/04/12 22:19
満開
満開 今月最初のジョギング、その後桜が咲き始めたという事で東京小金井市にある都立小金井公園へ遠征。 121分、22、350歩、2,025消費kcal。体重65,6kg→64,0kg、体脂肪24.5→23.5。 最近麺食気味だったせいか走前の体重が久々に66kgを割っていました。 走後もう少しで憧れの63kg台に突入。 夏日で汗をかくようになり体重の落ちも大きくなって来ました。 最近疲労や寝不足を言い訳にさぼり気味で2週間以上のブランクがあったので、半分過ぎから足が張り出した割にはタイムは悪く... ...続きを見る

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2009/04/10 23:58
紅葉始まる
紅葉始まる 最近は朝4:30位からもう明るくなり始めその時間に起床しましたが、疲労と寝不足が溜り走るのは厳しく、2度寝後水道道路へウォーキングに遠征しました。 90分、4,350歩、ただ消費カロリーが150kcalと今までと比べ極端に少なく万歩計の故障か? 春の陽気のせいか体重計に乗るのをすっかり忘れていました。 猫というのは人間を見ると先ず逃げる準備をする品種と何の警戒心もなく近づいて来るのと二つに分かれるようで この彼(女)は後者でした。 食料など何も持っていなかったのですが向こうから... ...続きを見る

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2009/04/05 23:27
夜桜
夜桜 東京上野に夜桜を。 しかし肝心の桜が何枚撮っても緑に写ってしまいどう見ても桜には見えないので、広場のオブジェで誤魔化す。 雨も降っていたせいか思った程の人手ではありませんでした。 観賞後、ガード下の聚楽というレトロ洋食屋で食後帰国。 最近洋食はオムライスが定番となります。 思った程ライトアップされていなく、花見は昼間の方が見栄えが良さそうです。 ...続きを見る

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2009/04/04 23:29
珍種三昧
倒されながらも新芽が生えてきました。根性有ります。 今後このまま横方向に成長していくのか? ...続きを見る

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2009/04/01 19:55
満開過ぎ
@今月2回目のジョギング、その後A東京は青梅市の梅祭りに参加。 @2時間5分、21,650歩、1,760消費kcal.、体重66,1kg→65,0kg。  2回ばかりウォーキングに取って替わり体がなまり気味だった為?少しタイムを戻せた。  2週間ぶりの割には脚もそんなに張らず。  心なしか走る人が増えている様にも感じます。 Aその後青梅市吉野梅郷、梅の公園へ。  JR青梅線青梅駅で奥多摩行きに乗換え、二つ目の日向和田駅下車。  多摩川を渡って15分位。  天気も良... ...続きを見る

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2009/03/18 21:46
ウォーキング
なかなか体重が落ちない為、ジョギング、水泳、サッカーに加えウォーキングを再開。 日本遺産に立候補を予定していると言われている東京三鷹の玉川上水〜小平グリーンロード〜野火止?用水〜埼玉県新座に遠征。 6時間、約21,000歩、900kcal。 やはりジョギングと比べて消費カロリーは少ない。 日本遺産候補とありなかなか東京とは思えない林道。 川にはホトケドジョウが残念ながら泳いでいませんでした。 沿道には新種の花が多数在住していました。 学会に届け出ようかと思い... ...続きを見る

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2009/03/13 22:51
開花情報
3,10現在、東京多摩地区。 同じ地域でも例えば日なたと日陰では差が出て来る? 近頃は梅にも桃にも見える品種が多く見受けられるようです。 ...続きを見る

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2009/03/10 23:27
思わず〜
水泳の帰り道道端に咲いていました。 年のせいか最近は花や野鳥にも気が向くようになりました。 トランペットフラワーで宜しいでしょうか? ...続きを見る

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2008/09/22 15:54
桜?
埼玉県秩父にある羊山公園という所に行って来ました。 芝“桜”だそうです。 ...続きを見る

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2008/05/01 15:52
red world
巾着田という所に行って来ました。 深紅の中にたまに白いのが咲いていました。 ...続きを見る

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2007/09/27 00:08

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