アクセスカウンタ

zoom RSS テーマ「清流」のブログ記事

みんなの「清流」ブログ

タイトル 日 時
大井川鉄道〜ビスターカー
大井川鉄道〜ビスターカー この日は予定があり朝4:50に目覚ましをセット。 前日寝たのが0:30過ぎでしたのでこの日も4時間以上寝られる。 着替えて準備してこの日は山手線で品川へ。 乗換えて8:06に静岡駅、そこから東海道本線で辿り着いたのが、 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2013/04/10 23:17
大井町〜鈴ヶ森処刑場
大井町〜鈴ヶ森処刑場 この日も予定あり運動なし。 という状態がまだ暫く続きそうです。 着替えて準備してこの日は山手線で品川へ、一駅乗換えて降り立ったのが、 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2013/03/05 23:13
長瀞
長瀞 この日も予定があり運動なし。 メタボ一直線ですね。 天気も良かったので朝の電車へ。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 6 / トラックバック 0 / コメント 4

2012/10/24 23:33
陣馬山
陣馬山 今日は予定がありましたので朝運はなし。 6時頃起きて着替えて準備して朝の電車へ。 中央線で高尾駅へ。 中央本線に乗り換え2駅、8時半に、 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 0

2012/10/13 23:00
恵林寺〜西沢渓谷〜絶景温泉
恵林寺〜西沢渓谷〜絶景温泉 この日は朝5:30過ぎに目覚めたと思いますが旅先ですので運動はなし。 前夜に引続き10階の朝風呂へ。 今日は厚い雲が。 サッパリした後、1階のダイニングへ。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 2

2012/09/25 23:19
昇仙峡〜韮崎温泉〜ドーミーイン
昇仙峡〜韮崎温泉〜ドーミーイン この日も予定がありましたので朝運(朝の運動)はなし。 着替えて準備して今日は立川から南武線で1駅、西国立という駅へ。 歩いて10分弱、辿り着いたのが、 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 2

2012/09/24 23:17
リゾート
リゾート 今朝は明け方一度目が覚めましたが今日も二度寝でき6:30に起床、昨日のサイクリングの記事をアップ、荷物の確認をして7:30家出、8時にJR立川到着。 相方はベーグルを自分は弁当と珍しくサンドイッチ、一番搾りのロング缶を調達。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 2

2012/04/19 23:57
何故か平日〜
何故か平日〜 ホテルでの泊まり掛けの仕事依頼仕事が溜まってしまい、そのしわ寄せで後手後手と廻っている今日この頃となってしまいました。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 6

2012/04/06 23:00
スクープ?
スクープ? 今日は天気も良かったのですが、疲れと眠気が残り気味なので走りはやめチャリで。 朝6:50出発、多摩湖サイクリングロードをいつもは三鷹へ向かうのですが、今日は野火止用水を北上。 4号線で右折して、黒目川沿いを。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 6 / トラックバック 0 / コメント 2

2012/03/14 21:59
ロックガーデン
ロックガーデン 今日も相変わらず良い天気でジョギング日和でしたが、予定もあったのでいつもの運動はなし。 今日はJR青梅線へ。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 8

2011/09/16 20:19
暦変わり
暦変わり ようやく台風一過も通無事に終了、天候も安定して来たので今日は1週間ぶりに走りへ。 5:20起床、5:45と少し遅めの出発。 涼しくなって来たので今日はタオルは濡らさず。 4コーナー廻って最後30分で日が照ってきてややバテ気味にゴール。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2011/09/06 11:56
梅雨明け。?
梅雨明け。? アラ不惑ともなると人体はどんどん退化していくのか。 今朝は相変わらず少しの眠気と疲れが取れませんでしたが着替えて走り出したところ、左腰に痛みとまではいかないのですがやや違和感が。 気付かないふりしてしばらく続けるもそれがネックで速く走れず。 断念して引き返す。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 2

2011/06/22 23:55
7ヶ月ぶり
7ヶ月ぶり 今朝は朝5:30に目覚めましたが梅雨入りの雨が降っていて走れなかったのでしばし一服。 した後、東京立川市、多摩モノレール柴崎体育館駅へ。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 6 / トラックバック 0 / コメント 6

2011/05/28 23:21
八十八景
八十八景 前日は八王子で仕事が早く終わったのでそこから直帰。 まだ明るかったのでウォーキング。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 4

2011/05/19 23:53
こんなところに〜
こんなところに〜 京都から帰ってまだ休みは5日までありもう遠出はしてきましたので、残りの日々は近場を散策する事に、先ずは2日の日記から。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 7 / トラックバック 0 / コメント 4

2011/05/05 23:13
しばしの〜
しばしの〜 今日も朝5時起床時、多少の疲れと眠気とさらに寒さで例によってサボりの芽が頭をもたげたのだが、こんな事ではいつまでたってもあかんと云う事で一念発起(大袈裟)、先月のクリスマス以来3週間ぶりのジョギングの旅へ。 その間全く体重計に乗っていず、正月という一大イベントを通過しての恐怖の体重計測。 最悪69kg台だけはご勘弁を、と祈りながら搭乗、最悪だけは免れる。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 6

2011/01/16 22:20
ようやく〜
ようやく〜 今日は朝5時頃目が覚めましたが運動の予定があるので走りはなし。 前回初詣の後休みが2回ありましたが、疲れ、眠気の他に最近は寒いという軟弱な理由でも走るのを止める。 皮下脂肪が少ないからか〜? ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 6 / トラックバック 1 / コメント 10

2011/01/15 22:21
清流
清流 昨夜の床入りは1:00、目が覚めたのが5:00過ぎで既に明るく、走りはサボる。 相方の具合が悪くなかったので、今日は海三昧から一転、山奥へ。 JR中央線で立川駅で乗換え、青梅線へ。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 8

2010/08/17 23:08
路上に〜
路上に〜 昨夜は0:30入床、4:00起床。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 6

2010/07/20 21:54
今季初〜
今季初〜 昨夜は0:30に入床、今朝は4:00に目が覚める。 今日は眠気も疲れも少なかったので走りに出る事に。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 6

2010/07/17 19:41
Bird day
Bird day 前回さぼったので今日は走る。 chattoをしていて家出が遅れ今日は6:20スタート。 この時期この時間だともうすっかり明るくなっています。 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/02/20 19:50
半年ぶり
半年ぶり もう年のせいか最近のブログはタイトルが再会だの〜年ぶりだのそんなのが多い。 今日は珍しく朝5時の目覚ましに起こされる。 相変わらず好天。 ところが体重計に乗ったところで一大事が発生。 前回の67.2kgをさらに上回り67.6kg、あと400gで待望の(違う)68kg台。 これは一体どうした事か? ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 8

2010/01/26 19:49
玉川上水〜神田川
玉川上水〜神田川 昨年末以来何かと理由をつけてはサボっていましたが正月の食べ過ぎでさすがに危機説が高まり、ようやく重い腰を上げて2010年最初のジョギングへ。 12月20日過ぎの冬至からもう3週間になりますがまだ6:00にならないと明るくなってきません。 年が明けてなかなか体重計に乗れませんでしたが、意を決して清水の舞台から体重計へ。 66.4kg、体脂肪25.5%、運良く年内と良くも悪くも変わっていませんでした。 一安心してスタート。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/01/10 23:15
柳瀬川〜周遊道路
柳瀬川〜周遊道路 0:30に床に入ったのに目が覚めたのが3:30。 その後眠れなかったので走る事に。 今日は忘れずに体重計に乗る。 しかし空腹で先に朝食だったので走後は乗りやめる。 三日前に走ったので今日は脚は大丈夫でした。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 4

2009/12/18 23:37
念願?
念願? 朝5時に起きるも眠いのと疲れが取れないので今日も走るのをサボる。 今日は当初山へウォーキングの予定でしたが、相方が滝を見に行きたいという事で路線変更。 相方が滝評論家であるという事は生まれてこのかた30年、初耳でした。 東京方面からですとJR中央線で立川まで、そこから青梅線に乗換え更に拝島駅で今度は五日市という線に乗換え。 終点の武蔵五日市駅で下車、そこからバスで30分弱。 目的地の払沢の滝というのは冬になると凍結するそうです。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 4

2009/12/01 23:29
絶品ブレッド&ロールC
絶品ブレッド&ロールC 今月第二ジョギング。 脚痛で前回人生2回目の途中リタイアに陥った為二日前に気休めにマッサージを。 両足で10分800円、右脚の膝の外側と指定しましたが付け根からくるぶしまでまんべんなく押されました。 曇で空が明るくなってきたのが3:50、雲がある時とない時では同じ時期でも30分近く差があります。 このところずっと、早くて10km過ぎから、遅くとも15knから痛くなってきていましたが今日は若干違和感は出てきましたが痛くなるまでには至らず。 久々に最後脚を引きずることなく完走できま... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2009/07/12 23:41
落合川 黒目川
落合川 黒目川 24:30頃布団に入りましたが3:00には目が覚め眠れなかったので走る事に。 118分、23,400歩、2,000kcal、66.0kg→64.6kg、22.0%→21.0%。 走後体脂肪21.0%は記録更新、湿度が高く廃汗量が増えているか? 今月6走目でトータル120km、それが原因か右脚痛が引かず、少し休ませた方が良いか? しかし朝天気が良いとつい体を動かしたくなります。 来月は梅雨入りで少しは間を取れるのではないかと思います。 朝4:44、今日の初日の出を拝む。↑ ... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/06/27 23:27
100km突破
100km突破 今月5度目のジョギング。 112分、21,960歩、1,880kcal、66.2kg→65.0kg、24.5%→22.0%。 去年7月に走る距離を20kmにしてから1年にしてようやく月間走破距離100kmに到達。 1年のうち一番雨の多い?6月に達成できるとは思いませんでした。 今月は1度も雨での中止なし。 いつもとコースを変えたので距離が短かったか? 走後、ウォーキングで空堀川、柳瀬川へ。 写真撮りが悪く、傾いてしまいました。↑ ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2009/06/20 23:54
国分寺崖線
国分寺崖線 20日過ぎにして今月2回目のジョギング、その後ウォーキング。 体重65.4kg→64.2kg、体脂肪→25.6→24.0、24,570歩、2,210消費kcalは歴代最高。 最近20:00前に夕食を取れるのでつい米等炭水化物を取ってしまい体重は心配でしたが大丈夫でした。 前日のスコールで湿気が強く、カロリー消費に繋がったか? 暑く2時間を切れなくなる季節に突入、と言い訳を用意。 しかし途中信号が青に変わったところでストップウォッチを再起動するのを忘れ、走破タイムが不明。 体感... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2009/04/22 23:59
上高地?
上高地? また、時間が余ったのでいろいろ廻りました。 池から木が生えている様は上高地の梓川かと思いました。 ...続きを見る

トラックバック / コメント

2008/11/09 20:53
乗鞍高原
乗鞍高原 奥飛騨の次の日、乗鞍高原に行って来ました。 まだ10月でしたがもうスカイラインには入れませんでしたので3本滝を見て来ました。 3本並んでいると迫力がありました。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2008/10/29 22:08
奥多摩
奥多摩 奥多摩にウォーキングに行って来ました。 多摩川がエメラルドカラーに見え、新緑と合わせて鮮やかでした。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2008/06/08 23:43
上高地
上高地 安曇野の翌日、上高地に行って来ました。 大正池から明神池まで丁度良い距離です。 ここも水が綺麗ですが魚は見当たりませんでした。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 2

2008/05/27 15:05
安曇野
安曇野 安曇野に行って来ました。 わさび農場は広大で、水が綺麗でした。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2008/05/26 14:52
地方?
地方? 東京港区にある自然教育園に行って来ました。 原生林等とても都内とは思えない一角でした。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2008/05/22 15:39
白馬
白馬 白馬の八方尾根に行って来ました。 紅葉と雪山が同居していました。 かと思えば駐車場ではきりぎりすのような虫が鳴いていました。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 1

2007/10/25 22:23
等々力渓谷
等々力渓谷 東京世田谷にある等々力渓谷に行って来ました。 原生林がそのままという感じで、とても東京都内とは思えません。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2006/11/18 22:44
八千穂高原
八千穂高原 昔オートキャンプでよく行った長野県の八千穂高原という所に行って来ました。 家族連れが多くあまり混んでいず静かで良い所です。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2006/08/22 00:14

トップへ | みんなの「清流」ブログ

小太郎歳時記、ウォーキングブログ 清流のテーマ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる